dóši

 

Podle ájurvédy existují v těle a ostatních živých i neživých strukturách tři základní energie - váta, pitta a kapha, které se označují souhrnným názvem dóši. Každá z těchto energií má svoji nenahraditelnou úlohu a tomu odpovídající vlastnosti. Každý z nás má v sobě všechny tři energie, jedna z nich je vždy dominantní, druhá má slabší vliv a třetí energie je nejslabší. Pokud je některá z energií oslabena nebo naopak příliš posílena nebo se energie dostanou do nerovnováhy, dochází ke zdravotním a duševním problémům. Protože je celý vesmír složen z pěti elementů - éter, voda, vzduch, oheň a země, jsou i dóši kombinací těchto pěti elementů.

 

váta

  • jemná energie pohybu
  • kombinuje v sobě éter a vzduch
  • řídí dýchání, mrkání, pohyby svalů a tkání, tlukot srdce, všechny pohyby cytoplazmy a buněčných membrán
  • vlastnostmi váty jsou suchost, pohyblivost, chladnost, lehkost, proměnlivost, jemnost, rychlost
  • orgány váty jsou hrtan, krevní oběh, nervový systém
  • rovnováha váty podporuje kreativitu a flexibilitu
  • nerovnováha váty podporuje strach a úzkost
  • člověk s dominantní vátou má lehkou a štíhlou postavu, rychlé jednání a vykonávání činností, nepravidelný hlad a trávení, lehký přerušovaný spánek a trpí nespavostí, nadšení, živost, představivost, snadná vzrušivost a změny nálad, rychle chápe a také rychle zapomíná, starostlivost, snadno se unaví a má sklon k přepínání se, jeho duševní a fyzická energie přichází v návalech

 

pitta

  • energie zažívání a metabolismu
  • kombinuje v sobě oheň a vodu
  • řídí zažívání, metabolismus, absorbování a asimilaci živin a tělesnou teplotu
  • vlastnostmi pitty jsou horkost, ostrost, světlo, vlhkost, mastnost, tekutost, kyselost
  • orgány pitty jsou žluč, žaludek, střeva, játra, slezina, srdce, oči, kůže
  • rovnováha pitty podporuje bystré myšlení a inteligenci
  • nerovnováha pitty podporuje hněv, nenávist a žárlivost
  • člověk s dominantní pittou má střední postavu, sílu a výdrž, velký hlad a žízeň, silné trávení, sklon k hněvu a podrážděnosti při stresu, světlou nebo načervenalou kůži, často pihovatou, trpí averzí ke slunci a horkému počasí, má podnikavý charakter, má rád náročné úkoly a cíle, bystrý intelekt, přesnou a jasnou řeč, světlé, světle hnědé nebo zrzavé vlasy

 

kapha

  • energie promazání a struktury těla
  • kombinuje v sobě zemi a vodu
  • tvoří kosti, svaly, šlachy a spojuje všechny buňky do jednoho celku, promazává klouby, zvlhčuje kůži a udržuje imunitní systém
  • vlastnostmi kaphy jsou těžkost, zdrženlivost, olejnatost, sladkost, stabilita, pomalost, měkkost, lepkavost, těžkopádnost, chladnokrevnost
  • orgány kaphy jsou hlen, dutiny, kostra, zuby, nehty
  • rovnováha kaphy podporuje lásku, klid a odpuštění
  • nerovnováha kaphy podporuje připoutanost, lakotu a závist
  • člověk s dominantní kaphou má masivní a silnou postavu, fyzickou sílu a výdrž, má stálou energii a je pomalý v činnosti, klidná uvolněná osobnost, chladná, tlustá, bledá a často mastná kůže, pomalu chápe nové informace, ale má dobrou dlohuhodobou paměť, spí hlubokým spánkem, má sklon k obezitě, je srdečný, tolerantní a odpouští, má sklon k sobectví a samolibosti