Tradiční čínská medicína

Jarní únava

14.02.2018 19:03
S přicházejícím jarem se často cítíme unavení a vyčerpaní a ptáme se, co je toho příčinou. Zimní období je období jinové, chladné, temné a pasivní, období maximálního odpočinku, období, kdy bychom měli načerpat síly a připravit se tak na jarní čas růstu a stoupající aktivity. Již na podzim se příroda kolem nás připravuje k zimnímu spánku, opadává listí, míza stromů se stahuje do kořenů a čeká na svůj okamžik nového probuzení, kdy se rozproudí do celého stromu a dá vyrašit novým listům a květům. Stejně je to s ostatními rostlinami. Také zvířata se připravují na zimu, na podzim jim naroste zimní srst a většinu zimního času omezují svoje aktivity na nutné vyhledání potravy, odpočívají a připravují se na zrození nového života v podobě svých mláďat.   Jinak je to s námi. V době, kdy bychom měli maximálně odpočívat  se věnujeme svým aktivitám stejně, jako během celého roku. Vstáváme denně do práce, denně prožíváme stres a shon, chodíme pozdě spát, sedíme u počítače, nehýbeme se a...

Zdraví a nemoc z pohledu tradiční čínské medicíny

16.01.2018 16:44
V pojetí tradiční čínské medicíny dává našemu tělu život energie čchi, která se skládá ze dvou protikladných principů jin a jang. Princip jang představuje samotnou energii, která naše tělo pohání a dává mu život, princip jin představuje hmotné substance, jako jsou tekutiny, krev a hmotné složky našeho těla. Jin a jang jsou od sebe neoddělitelné, jsou na sobě závislé a jedna ve druhou se neustále přeměňují.   Zdraví a nemoc závisejí na rovnováze principů jin a jang a na síle naší čchi. Pokud jsou jin a jang v rovnováze, tělo je průchodné a čchi je silná, jsme zdraví. V případě, že dojde k nerovnováze mezi jin a jang a k oslabení naší čchi, jsme nemocní. Protože čchi získáváme ze vzduchu a potravy, ovlivňuje zdraví a nemoc naše strava a vzduch, který dýcháme. Také náš psychický stav se výrazně podílí na vzniku nemoci. V tradiční čínské medicíně je psychické rozpoložení jedince považováno za nejdůležitější faktor ovlivňující kvalitu naší čchi a odolnost organismu vůči vnitřním i...

Vážení a milí přátelé, příznivci a milovníci přírody, alternativní medicíny a dalších tělu i duši prospívajících aktivit,

 

často jsem hledala na internetu webové stránky s podobnou tématikou a musím konstatovat, že v posledních letech jich mnoho přibylo. Stále mi ale něco chybělo, buď byly zaměřeny pouze na bylinky, nebo pouze na tai-čchi, nebo buddhismus, ale nepodařilo se mi najít stránky, které by pojímaly tato témata jako celek.  A protože v přírodě i ve fyzickém a duchovním životě spolu vše souvisí, počínaje procházkami a toulkami přírodou až po léčbu bylinkami, cvičení a další, jak se dnes s oblibou říká, alternativní metody, rozhodla jsem se vytvořit tyto webové stránky, které jsou souhrnem mých vlastních znalostí podložených odbornými obecně uznávanými poznatky alternativní medicíny. Ráda bych se zde pokusila možná o nemožné, nashromáždit a popsat zde všechna témata, která souvisí s podstatou lidského bytí. Věřím tomu, že jejich prostřednictvím se člověk může stát štastnějším a prožít plnohodnotný život.

 

Můžete se mnou sledovat, zda se mi to daří či ne a přeji vám, abyste zde v případě nouze, nebo "jen tak" našli, co hledáte.

 

Velký dík bych ráda věnovala knihám Jiřího Janči a Josefa A. Zentricha, knihám Marie Treben a Fritze Geigra a mnoha dalším knihám a jejich autorům,  které mi poskytly zdravý vědomostní základ pro vytvoření těchto stránek. Přehled zajímavé tématické literatury a literatury, ze které jsem čerpala, naleznete v sekci zajímavé knihy.