na zahrádce ustřihnu cca 3 stonky máty peprné, vložím do džbánu s vodou a nechám louhovat. popíjíme celé léto buď samotné, nebo s citronem, nebo se sirupem z bezu-je to osvěžující a moooc dobré.
máta peprná
Přirozenost, moc a účinek
Máta je přirozenosti horké a suché na počátku třetího stupně. Moc má svírati a utvrzovati, chuti je trochu hořké.
Máta má zklidňující účinky na nervovou soustavu, mírní bolesti, podporuje vylučování žluče a trávení, uvolňuje křeče a nadýmání, působí proti průjmu a má protizánětlivé účinky. Mátu můžeme inhalovat při zánětu horních cest dýchacích.
!máta se nedoporučuje k dlouhodobému užívání, při předávkování může dojít k pocitům ošklivosti, k celkové slabosti a křečím, také k poruchám krevního obrazu, nesmí se používat při vysokém krevním tlaku!
anorexie
čaj podporující chuť k jídlu, jednu polévkovou lžíci mátových lístků přelejeme 500ml vroucí vody a necháme 15 minut louhovat, přecedíme a pijeme 2x denně jeden hrníček
péče o pleť
mátový olej - mastná pleť s rozšířenými póry, čerstvou mátu (můžeme použít i sušenou) pokrájíme na kousky a napěchujeme do sklenice, zalejeme jí až po okraj olivovým olejem a necháme 7 - 14 dní louhovat na tmavém a teplém místě, pak přecedíme, mátu vymačkáme a uchováváme v tmavé sklenici v chladu, nanášíme na očištěnou pleť ráno a večer
péče o vlasy
tinktura na mastné vlasy a svědivou pokožku hlavy , nať čerstvé máty (může být i sušená) pokrájíme a napěchujeme do sklenice, zalejeme vodkou, uzavřeme a necháme 14 dní v teple a na světle louhovat, potom přecedíme, mátu vymačkáme, tinkturu uzavřeme do tmavé sklenice a uchováváme v ledničce, vždy před použitím naředíme tinkturu destilovanou vodou v poměru 1 díl tinktury na 10 dílů vody, po umytí vlasů vmasírujeme do vlasů
únava
mátový čaj, jednu čajovou lžičku natě máty přelejeme 250ml vroucí vody, necháme louhovat půl minuty, přecedíme a vypijeme během dne po doušcích tři hrníčky
ušní potíže
nálev, lze použít na jakékoli ušní potíže, jednu polévkovou lžíci natě čerstvé nebo sušené máty pokrájíme, navlhčíme a pak přelejeme vroucí vodou, necháme 15 minut louhovat, přecedíme a uchováváme v lednici, užíváme 3x denně na cukru nebo nakapané do vody (jednu čajovou lžičku)
vaše zkušenosti s mátou
Ráno máta lepší než káva
Datum: 18.08.2013 | Vložil: Alena
Perfektně mi vylaďuje celou trávicí soustavu-trávení i vylučování+ráno s citronem je lepší než kafe tj.jemně energizuje a nastartuje.
dráždivý tračník
Datum: 28.04.2011 | Vložil: Petra
Piji dva velké šálky čaje máty deně a již dlouhou dobu jsem bez potíží s tračníkem.Přížnivě působí na střeva a nadýmání.
